Blutdruck-Einstufung 2026
Stand April 2026Geprueft von Finanzrechner-Redaktion, Redaktion Gesundheit|Stand: April 2026|Quellen: ESC/ESH – Leitlinien Arterieller Hypertonie 2023, Deutsche Hochdruckliga
Normaler Blutdruck: < 130/85 mmHg. Optimal: < 120/80. Hypertonie ab: 140/90 mmHg. Hypertensiver Notfall: > 180/120 + Beschwerden → Notruf.
Blutdruckeinstufung (ESC/ESH 2023)
120/80 mmHg
Normal
Optimal< 120/80 mmHg
Normal< 130/85 mmHg
Hochnormal< 140/90 mmHg
Hypertonie Grad 1< 160/100 mmHg
Hypertonie Grad 2< 180/110 mmHg
Hypertonie Grad 3< 999/999 mmHg
Wann messen Sie Blutdruck?
ESC/ESH-Klassifikation 2023
Optimal: < 120 / < 80 mmHg
Normal: 120–129 / 80–84 mmHg
Hochnormal: 130–139 / 85–89 mmHg
Hypertonie 1: 140–159 / 90–99 mmHg
Hypertonie 2: 160–179 / 100–109 mmHg
Hypertonie 3: ≥ 180 / ≥ 110 mmHgBeispielrechnungen
| Eingabe | Ergebnis |
|---|---|
| 115/75 mmHg | Optimal âś“ |
| 135/88 mmHg | Hochnormal |
| 155/95 mmHg | Hypertonie Grad 1 |
| 185/115 mmHg | Hypertonie Grad 3 → Arzt! |
Haeufige Fragen
Optimal: < 120/80 mmHg. Normal: 120–129 / 80–84 mmHg. Hochnormal: 130–139 / 85–89 mmHg. Hypertonie Grad 1: 140–159 / 90–99 mmHg. Grad 2: 160–179 / 100–109 mmHg. Grad 3: ≥ 180/110 mmHg. Quelle: ESC/ESH-Leitlinien 2023.
Systolisch (oberer Wert): Druck beim Herzschlag (Herzmuskel pumpt). Diastolisch (unterer Wert): Druck in der Ruhephase zwischen zwei Schlägen. Beispiel 120/80: 120 mmHg systolisch, 80 mmHg diastolisch. mmHg = Millimeter Quecksilbersäule.
Hypertensiver Notfall (> 180/120 + Beschwerden): sofort zum Arzt! Ohne Beschwerden > 180/110: dringlich behandeln. Dauerhaft > 140/90: Arzttermin. Bluthochdruck erhöht Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen. Oft symptomlos ('stiller Killer'). Regelmäßig messen!
5 Minuten sitzen und entspannen. Arm auf Herzhöhe, Manschette 2 cm über Ellbogenbeuge. Keine Kaffee/Nikotin 30 min vorher. Nicht sprechen während Messung. 2 Messungen im Abstand von 1–2 Min., Mittelwert nehmen. Morgens nüchtern oder abends. Gleiche Körperhaltung und Tageszeit.
Ohne Gewaehr. Alle Angaben sind unverbindlich und ersetzen keine professionelle Rechts-, Steuer-, Finanz- oder medizinische Beratung. Der Betreiber ist keine Rechtsanwaltskanzlei, Steuerberatungs- oder Finanzdienstleistungsgesellschaft i.S.d. RDG / StBerG / KWG.
Letzte Aktualisierung: April 2026 | Quellen: ESC/ESH – Leitlinien Arterieller Hypertonie 2023, Deutsche Hochdruckliga